Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil les plus répandus

En dehors des ronflements chroniques, il existe d'autres troubles du sommeil qui sont susceptibles d'avoir une répercussion négative sur votre vie. Parmi les plus répandus : l'insomnie qui est coupable d'un sommeil de mauvaise qualité, interrompu par des réveils fréquents, voire une incapacité totale à s'endormir. L'insomnie peut être passagère ou chronique. Son opposé, l'hypersomnie, qui entraine un excès du temps de repos, n'est guère une meilleure alternative. D'autres troubles comme le somnambulisme, les impatiences dans les membres inférieurs, les terreurs nocturnes ou bien encore, les troubles du rythme circadien, peuvent également venir perturber vos nuits et laisser des empruntes durables sur votre organisme. Conséquences de ces troubles du sommeil

Lorsque votre sommeil est perturbé par un facteur interne et pathologique, votre santé se retrouve la première à en subir les conséquences. Un repos de mauvaise qualité, entrecoupé par des réveils répétés, des actions inconscientes telles que l'apnée ou le somnambulisme, les cauchemars incessants, tout cela entraîne des journées tout aussi difficiles que vos nuits. Vous ressentez stress, fatigue, maux de tête et somnolence. À long terme, ces états négatifs peuvent mener vers un sentiment de détresse émotionnelle et même de dépression. Physiquement aussi, votre corps qui manque de repos, risque de rencontrer des difficultés. Affaiblissement du système immunitaire, diabète et même des maladies cardiovasculaires guettent les victimes des nuits agitées.

Comment Nastent agit contre les troubles du sommeil ?

Nastent lutte efficacement contre les ronflements, mais pas que ! Dans de nombreux cas, un trouble du sommeil résulte de votre manière de respirer durant la nuit. En régulant votre respiration et en libérant les voies par lesquelles l'aire passe dans votre organisme, la canule médicale vous permet ainsi de retrouver un sommeil sain. Plus votre respiration sera juste et libre, plus votre niveau de stress baissera. Vous ressentirez alors plus de facilité à vous endormir et à mener une nuit plus paisible. En respirant plus librement avec Nastent, vous chasserez vos cauchemars et vos insomnies !