Du mal à dormir ?
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Les troubles du sommeil, notamment l’insomnie, touchent jusqu’à 20 % des Français qui sont des habitués aux somnifères. Ce choix n’est pas sans risque. 

La France est classée parmi les plus grands pays consommateurs de somnifères au monde. Avec plus d’un quart de la population atteint d’insomnie, elle met certains hypnotiques en vente libre et d’autres sur ordonnance. 

Sommaire

  1. Troubles du sommeil : quand parle-t-on vraiment d’insomnie ?
  2. Troubles du sommeil : les somnifères sont-ils la solution ? 
  3. Troubles du sommeil : quelles alternatives aux somnifères ?
Troubles du sommeil et somnifères : avantages et inconvénients
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