Du mal à dormir ?
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Au moins 20 % des Français l’ont déjà vécue. La paralysie du sommeil est un trouble assez courant. Le point sur ce phénomène. 

La paralysie du sommeil peut s’apparenter à un phénomène étrange : vous êtes éveillé, mais êtes physiquement bloqué. Découvrez tout ce qu’il y a à savoir pour identifier et remédier à ce trouble fréquent.

Sommaire

  1. Paralysie du sommeil : de quoi s’agit-il exactement ?
  2. Paralysie du sommeil : comment la reconnaître ?
  3. Paralysie du sommeil : comment la traiter ?
Qu’est-ce que la paralysie du sommeil ?
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