Lorsque le diagnostic d’une apnée du sommeil a été établi, il faut être en mesure de pouvoir lutter contre ce problème respiratoire. Entre amélioration de son hygiène de vie, modification des conditions de sommeil, plusieurs pistes doivent être explorées.

Sommaire

  1. Modifier son hygiène de vie contre l’apnée du sommeil
  2. Changer les conditions de son sommeil
Comment éviter de faire de l'apnée du sommeil ?
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